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【五味醬秋刀魚】駱進漢(971023)



 



【五味醬秋刀魚】


 


主料 / 秋刀魚 3條、生菜 300g、紅甜椒 50g、洋蔥 100g、香菜 1


            五味醬


 


調味料 / 醬油膏 2大匙、蕃茄醬 150g、甜辣醬 100g、醋 1大匙、


                糖 1大匙、辣油 1大匙、香油 1大匙、香菜梗 1根、


                蒜頭 2、辣椒 半支 、蔥 1支、薑 1


 


做法:


1、將洋蔥切絲泡水;紅甜椒切絲;生菜切絲泡水,備用。


2、秋刀魚去骨切肉條入蒜末、胡椒粉、醬油、糖各一茶匙,加入


       一個蛋黃醃漬入味之後,沾上地瓜粉,大火高溫入鍋油炸至金


       黃色備用。


3、生菜絲排入盤中,上面擺上秋刀魚,淋上五味醬,再擺上香菜


      裝飾即可。


 


【五味醬】


 


做法:


1、取一容器,放入蕃茄醬、甜辣醬、糖、香油、醋、辣油、醬油膏


      調勻。


2、所有辛香料皆切成末,越細越好,放入醬汁中調勻,即成五味醬。


 


 


如何挑選新鮮秋刀魚:


a.眼帶血絲


b.選擇脂肪含量高,嘴部呈黃色,表示脂質佳


c.外觀完整、顏色鮮明


 


 


  


去除秋刀魚刺的小撇步:


片開魚之後,順著魚片中心點縱切兩刀,


去掉中間魚肉,即能剔除魚刺。





原文網址: 【五味醬秋刀魚】駱進漢(971023) | 食全食美 | et_a008 | NOWnews 部落格 http://blog.nownews.com/article.php?bid=989&tid=183307&tyid=A#ixzz1ZOhU8dMo

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